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此外，减重期间宜选择高蛋白低脂肉类及水产。鱼虾贝类建议每周食用2次或总量280-525克，日均40-75克。
面对李想放下执念带来的机遇与挑战，业内专家普遍建议采取审慎而积极的应对策略。本文的分析仅供参考，具体决策请结合实际情况进行综合判断。